RAROIKA

Quando nasce un figlio, improvvisamente iniziamo a farci mille domande. Come posso crescerlo bene? Come posso aiutarlo a diventare sicuro di sé? Come gli insegno a gestire le emozioni? Come faccio a non ripetere gli errori che hanno fatto con me? Cerchiamo libri. Ascoltiamo podcast. Salviamo Reel su Instagram che probabilmente non guarderemo mai più. Leggiamo di Montessori, disciplina dolce, neuroscienze, gestione dei capricci, sonno, alimentazione. Cerchiamo continuamente informazioni su come educare nostro figlio . Ma c’è una domanda che facciamo molto meno spesso: Come sto educando me stesso? Ed è proprio da questa domanda che nasce il mio Metodo di Educazione Yogica e il percorso che racconto nel libro Prima di educare tuo figlio, educa te stesso . I bambini imparano molto più da quello che siamo Possiamo spiegare a un bambino cento volte che deve mantenere la calma. Ma se quando siamo stressati urliamo, perdiamo completamente il controllo o reagiamo impulsivamente, qu...