MEDITATION: GRATITUDE
Ci lamentiamo un po troppo spesso, non credi? Alla fine il risultato è uno solo: vediamo tutti i lati negativi, e anche se non sono cosi negativi... non sono abbastanza positivi per farci felici, vero? Questo non significa che non ci succede nulla di bello, succede eccome, ma quando succede noi ci passiamo vicino con tale indifferenza che non riusciamo neanche a goderci il momento. Ti è mai successo? A me molto spesso. A dir la verità mi succedeva troppe volte. Quale la soluzione? Concentrati sulle cose belle dicono, goditi il momento dicono, non pensare sempre male e non essere sempre arrabbiata. Facile, vero? Ehh... non proprio. Di certo non cambierai i tuoi pensieri in un giorno. Ci vogliono giorni, settimane o anche mesi. Ma credimi, ogni volta ti sentirai meglio. Ma come fare? Come abbiamo già accennato prima: le cose belle succedono nella nostra vita, il problema è che non lo notiamo o non li diamo importanza perchè siamo sopraffatti dagli aspetti negativi. D'altronde il nos
